2026-01-09读城记|从青州古城到无棣古城

文|张永军 十一月末的一个清晨，薄雾如纱，我们的车驶向青州。我靠窗坐着，望着窗外飞逝的鲁北平原，思绪已飘向那座千年古城。 青州，古九州之一，《尚书·禹贡》载“海岱惟青州”，南依泰沂，北濒渤海，自古为南北交通要冲、文明交汇之地。这里不仅是李清照、范仲淹等名士停留过的文化名城，也是海上丝绸之路与陆上驿道的重要节点。带着这份历史的追忆，我们渐渐靠近它。 抵达青州，古朴的城门首先映入眼帘。晨光斜斜打在青灰色的城砖上，岁月在每一道砖缝间刻下印记。步入古城，仿佛一脚踏入时光深处。脚下的青石板路被磨得光滑如...

2025-12-30【基础】血脂六项适应疾病及临床意义

一、总胆固醇 图片 适应疾病 1 · 动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的初步筛查与风险评估。 2· 各类高胆固醇血症的诊断与分类。 3· 评估脂质代谢状况，用于健康体检。 4· 使用调脂药物（如他汀类）患者的疗效监测。 临床意义 升高： 是ASCVD的主要危险因素之一。 原发性：家族性高胆固醇血症等遗传因素。 继发性：高脂饮食、甲状腺功能减退症、肾病综合征、糖尿病、梗阻性肝病、长期应用糖皮质激素等。 降低：临床意义相对较小，但显著降低可见于： 1·严重肝病（如肝硬化、重症肝炎，因合成减少...

2025-10-17最强17级！超强台风“桦加沙”将严重影响广东

今年第17号台风“米娜”、 第18号台风“桦加沙”、 第19号台风“浣熊”接连生成， 形成三台风共舞的局面。 三个台风接连生成，19日登陆的“米娜”相当于给我们提了个醒，冲击力更大的“桦加沙”还在后头。今年第18号台风“桦加沙”巅峰强度或达到60米/秒（17级），对广东海面和陆地的严重影响主要在9月23日—26日。 受“米娜”及其残余环流影响，20日白天，粤东、珠三角和梅州南部市县出现了大雨到暴雨局部大暴雨。19日夜间到20日白天，广州中北部出现大到暴雨局部大暴雨，其余地区出现中到大雨。 台风...

2025-10-08人在困境中才能看清生活真相

人往往在经历重大困境或人生转折时，最能看清生活的真相，以下六种时刻，尤其让人清醒：1. 人在倒霉时最明白身处低谷，经济窘迫或事业受挫之际，身边人的态度往往最见真实。往日称兄道弟、酒肉相伴的“朋友”，此时或许冷眼旁观，甚至落井下石。也正因如此，我们才得以分辨谁是真挚的友人，谁是虚伪的过客，从而懂得日后该如何择友而交。2. 人在大病后最明白一场大病，让人恍然觉悟：身体才是一切的基础，其余皆为浮云。曾经视若泰山的名利地位，在病痛面前顿失重量。康复之后，人会更加珍惜健康，看淡外物，明白什么才是生命中真正...

2025-05-25杭州市综合行政执法局副局长邵伟华接受审查调查

据杭州市纪委监委消息，杭州市综合行政执法局（市城市管理局）党组成员、副局长邵伟华涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受杭州市纪委监委纪律审查和监察调查。...

2025-05-23有一种撤退叫胜利：隆美尔给蒙哥马利上课，4天俘虏美国士兵4千人_英军_美军_丘吉尔

1942年8月底，隆美尔的非洲军团经过短暂的休整，向英军阿拉曼防线发起了新的攻势。然而，他的快速进攻战术遭到了英军的层层阻击，进攻只进行了4天就草草收兵。原来，新到任的英军第8集团军司令蒙哥马利，是一位阵地战专家。 他以大纵深的防御体系化解了隆美尔的战术，终于赢得了他到非洲的第一场胜仗，成为英国家喻户晓的英雄。丘吉尔更是迫不及待地要求他乘势反攻，扩大胜利战果。但是，隆美尔不仅一次次地“戏弄”他，还让美军第一次尝到了德军的厉害。 这还要从盟军准备登陆非洲开始说起。 自美国参战以来，丘吉尔就极力推...

2025-05-21为什么我劝中老年女人: 帽子要戴“棒球帽”? 几组案例给你答案

上了年龄戴帽子有很多好处，首先是防晒问题，不仅是皮肤需要防晒，头发也需要防晒，经过风吹雨打，头发容易变油变干，帽子可以防止发质变差。其次是减龄，它不仅能有效修饰脸型、遮挡白发，还能轻松搭配日常着装。 而相比其他帽子，棒球帽更轻便舒适，防晒效果也好，特别适合中老年人的日常需求。 一、棒球帽：美观基于实用的前提上 ①为什么说棒球帽更实用？ 成熟女人日常中戴得多的帽子无非就是沿帽、贝雷帽、草编帽。从实用性来看，棒球帽的防晒效果好，其前伸的帽檐能有效遮挡面部，避免阳光直射，这一点贝雷帽就做不到。 而能...

2025-04-12给雷达披上“隐身衣”的人——记国防科技大学电子对抗学院教授时家明

[知识·军旅·人生] 初春，空军某旅一场夜间侦察训练在山林中紧张进行着，披挂了“隐身衣”的雷达隐于夜色之中。“敌”无人机数次过顶侦察，始终没有搜寻到目标雷达的蛛丝马迹。在接下来的系列演训中，“敌”方使出有人侦察机、携带红外热像仪的无人机等“十八般武艺”，又先后在不同地点、不同气候条件下多次组织侦察，依旧未能捕捉到目标雷达信息。 这个性能卓越的“隐身衣”，就是国防科技大学电子对抗学院教授时家明团队研发的最新科研成果，名为“某柔性复合隐身材料”。 20年来，时家明带领团队紧盯前沿，先后攻克多项关键...

2025-03-07快消2023年渠道数字化案例推荐：东鹏特饮/可口可乐/农夫山泉/伊利/蒙牛/青岛啤酒/康师傅......

前言： 自2023开年以来，快消品头部企业纷纷大规模启动渠道数字化，2023年也成为快消行业渠道数字化的爆发年。 快消企业开启渠道数字化并不难，但却很难做好。因为渠道的改造除了技术上的要求，也是商业模式和利益分配的革新。 渠道数字化打通全链的前提之一是线下深度分销，而深度分销恰恰是快消头部企业的强项。在过去十几年，在传统线下渠道做深度分销都是快消企业占领市场份额的不二选择，但由于快消行业的渠道结构复杂，经销商层级多、链条长、信息不透明，带来了信息传递低效失准的行业性难题，与此同时，缺乏有效的经...

2025-02-03（新春见闻）北京节日气氛浓

1月28日，农历除夕，北京街头节日氛围浓郁。图为街头的游客。中新社记者 杨可佳 摄 1月28日，农历除夕，北京街头节日氛围浓郁。图为街头的游客。中新社记者 杨可佳 摄 1月28日，农历除夕，北京街头节日氛围浓郁。中新社记者 杨可佳 摄 展开剩余56% 1月28日，农历除夕，北京街头节日氛围浓郁。图为街头的游客。中新社记者 杨可佳 摄 1月28日，农历除夕，北京街头节日氛围浓郁。中新社记者 杨可佳 摄 1月28日，农历除夕，北京街头节日氛围浓郁。中新社记者 杨可佳 摄 1月28日，农历除夕，北京...

2024-12-21股票行情快报：泰晶科技（603738）12月20日主力资金净卖出257.40万元

本站消息，截至2024年12月20日收盘，泰晶科技(603738)报收于16.45元，上涨2.3%，换手率3.31%，成交量12.89万手，成交额2.11亿元。 12月20日的资金流向数据方面，主力资金净流出257.4万元，占总成交额1.22%，游资资金净流出1173.9万元，占总成交额5.55%，散户资金净流入1431.3万元，占总成交额6.77%。 近5日资金流向一览见下表： 近5日融资融券数据一览见下表： 该股主要指标及行业内排名如下： 泰晶科技2024年三季报显示，公司主营收入6.18...